什么是芳香疗法？

我们有5种感官，其中之一就是我们的嗅觉。这是最被忽略的感官之一。然而，我们的嗅觉会对我们的健康，身体和心灵产生奇妙的影响。想象一下当闻到自己喜欢的食物（例如煎饼，周日晚餐或烤面包）时的感觉吗？仅仅闻到喜欢的食物会如何将我们带入记忆或为我们提供幸福和安全感。它本身可以对身体和心灵产生治愈的力量。

芳香疗法师使用天然香气（主要是植物提取的精油），并将其用于芳香疗法中以帮助整体治愈。但是，您不必成为芳香疗法专家即可在家中使用精油。的许多健康特性 精油 可以通过简单的活动或应用程序来体验。

哪种精油对芳香疗法有好处？

这只是油及其治疗特性的一些例子：

薰衣草：
薰衣草 被广泛认为是所有精油中最有用的，因为它具有许多有益的特性并可以用于多种疾病，例如；
-防腐剂和舒缓剂，可减轻烧伤，叮咬和刺痛。
-缓解压力，放松心情。
薰衣草具有令人惊叹的花香和新鲜香气，对于敏感的皮肤类型是安全的。如果您以前从未使用过精油，那么这是进入香薰疗法的重要“第一步”，只需在浴缸中滴5滴精油，您就会感到完全放松。
首先应稀释所有精油，切勿在皮肤上涂抹必需品。它们可以用植物油或乳液稀释后用于按摩。

茶树（钛树）：
茶树 是防腐剂。杀死细菌，真菌&病毒。它具有药用但令人耳目一新的气味。痤疮好（洗脸前先将2滴水倒入一盆水中）。在水或油燃烧器中蒸发期间，气味的强度会增加，因此通常两滴就足够了。

桉树：
桉树 是一种能治愈和杀死细菌的防腐油。刺激性的气味消除了您的头部充血（特别是感冒）。在床旁放一张纸巾，这将帮助您在夜间呼吸更轻松。在燃油炉中使用，可以杀死空气中传播的细菌。奥尔巴斯油的主要成分之一。  

 

香薰按摩

体验芳香疗法好处的最简单方法之一是 香薰按摩油。无论您是自己按摩还是接受他人按摩，这都是一种放松的经历，有助于缓解紧张感和放松心情。

按摩是体验精油好处的最佳方法之一，因为它可以促进血液循环，皮肤的温暖感使气味更浓-这意味着您可以更快地获得身心的治疗收益。为了获得最舒适的体验，您应该确保按摩油是温暖的。您可以通过将容器放在热水中几分钟来完成此操作。根据您使用的精油，您的芳香疗法精油可以起到放松或刺激的作用。我们的 芳香疗法地图 探索不同的精油及其对身体和心灵的影响。

有数百种精油可用，随着人们进一步尝试使用蒸汽蒸馏厂提取新的纯油化合物，可能会发现更多的新精油。
如果您想体验使用精油的好处，那么 参观我们的嫩肤店。该站点提供最受欢迎和最安全的纯精油购买。